Babyfidusen

–Spis sundt med din baby

Velkommen til babyfidusen.dk – en underside til madfidusen, hvor du kan finde inspiration til mad du kan servere for din baby.

Babyfidusen blev til i 2017, da min ældste skulle igang med at spise andet end mælk. Og selvom hun for længst har lært at spise alverdens retter, er det nu meget sjovt at genbesøge nogle gamle favoritter… Lige om lidt er det lillesøsters tur til at udvide smags horisonten, så mon ikke der sniger sig lidt nyt på listen det næste stykke tid… Jeg har ihvertfald noteret mig nogle ideer, jeg vil have testet!

Siden er opdelt i samme alders intervaller som de papirer jeg har fået af min sundhedsplejerske – er du på besøg fra fremtiden, skal du selvfølgelig være opmærksom på, om der er lavet om i retningslinjerne siden 2020!

Leder du efter opskrifter til de lidt større børn (18 mdr +) kan du finde min liste ved at trykke her.

Her er en oversigt over grød og mos, du kan servere for din baby fra firemåneders alderen!

Grød

» Boghvedegrød
» Havregrød
» Hirsegrød
» Majsgrød

Frugtmos

Klik her for at komme til en samlet side med opskrifter på:

» Kiwimos
» Mangomos
» Pære/bananmos
» Sveskemos
» Æblemos

Grøntsagsmos

Klik her for at komme til en samlet side, med opskrifter på:

» Avocadomos
» Blomkålsmos
» Broccolimos
» Butternut squash mos
» Gulerodsmos
» Hokkaidomos, bagt
» Kartoffelmos
» Sød kartoffelmos
» Ærtemos
» Ærtemos med hvidløg

Her er en oversigt over grød og mos, du kan servere for din baby fra seksmåneders alderen!
Du kan selvfølgelig stadig bruge listen fra 4-6 måneder!

Grøntsagsmos

Klik her for at komme til en samlet side, med opskrifter på:

» Blomkålsmos m. flødeost og oregano
» Kartoffel/persillerodsmos

Rugbrødsspread

Klik her for at kommet til en samlet side, med opskrifter på:

» Avocado spread
» Avocado og banan spread
» Avocado og torskerogn spread
» Broccolicreme
» Hummus
» Æggesalat m. karry
» Ærtespread

Snacks

» Bananpandekager m. havregryn
» Boghvedepandekager m. æble
» Havregrødsmuffins m. banan og kirsebær
» Havregrødsmuffins m. æble, vanilje og blåbær
» Håndholdte grøntsagssnacks

Kød

» Fiskefrikadeller
» Kyllingefilet
» Kyllingefrikadeller
» Kødboller og frikadeller m. squash
» Pulled Chicken
» Pulled salmon

Is

» Ispinde m. pære, banan, blåbær og græsk yoghurt

Snacks

» Pestostænger