Drikke




Væske er vigtigt for ens velvære. Vand, vand og atter vand!

Personligt forsøger jeg at drikke 2-2,5 l. vand om dagen! Det kan dog være en anelse besværligt at nå, da jeg glemmer at drikke på arbejde!! Men jeg tror på at jeg nok skal lære det!

Når det ikke skal være vand – ja så kan man jo forsøge sig med noget af nedenstående!
Min personlige favorit er nu en iskold pepsi max 😉 Men en smoothie i forbindelse med træning eller morgenmaden og noget varmt på de kolde dage er nu heller ikke dårligt!

Leave a Reply